行為上癮epub，azw3电子书下载：從心理學、經濟學、社會學、行銷學的角度，完全解析智能社會下讓你入坑、欲罷不能、難以自拔的決策陷阱。在智能社會裡，「行為上癮」是我們自投羅網也是受人蓄意設計，我們喪失的不只是時間、生活品質，更是人與人之間的連結。
這是一本以心理學切入的「工具書」，輔以廣告行銷、數位設計、社會學理論及經濟學原理，闡述數位時代人們如何在資本主義系統下，逐步交出我們的個人意志、自由選擇、情緒感受力與時間背後精細的人為算計與我們大腦的設計。同時提供有系統、有理論支持的「破解公式」。
书名: 行為上癮
作者: 何聖君
格式: AZW3, EPUB
行為上癮是指個體對某種行為或活動產生強烈的依賴性，無法控制自己停止該行為，即使該行為對其造成了負面影響。行為上癮與藥物成癮類似，都會導致個體出現戒斷症狀，如焦慮、不安、抑鬱等。
行為上癮的種類有很多，常見的有：
- 賭博上癮：對賭博產生強烈的渴望，無法控制自己停止賭博，即使輸掉很多錢也無法收手。
- 遊戲上癮：對遊戲產生強烈的沉迷，無法控制自己停止玩遊戲，即使影響了學習、工作或生活也無法戒掉。
- 購物上癮：對購物產生強烈的衝動，無法控制自己購買自己不需要的物品，即使已經花光了所有積蓄也無法停止購物。
- 網路上癮：對網路產生強烈的依賴，無法控制自己使用網路，即使影響了學習、工作或睡眠也無法戒掉。
- 社交媒體上癮：對社交媒體產生強烈的依賴，無法控制自己使用社交媒體，即使影響了人際關係也無法戒掉。
行為上癮的原因複雜，可能與遺傳、環境、心理等因素有關。在現代社會中，行為上癮的發生率呈上升趨勢，這與科技的發展和生活方式的改變密切相關。
藥癮──連佛洛伊德也沒逃過的誘惑
為什麼明明知道吸毒有害，還是有人去吸毒？
為什麼第一次看到一個人覺得對方長得醜，但看多了就覺得好像也還可以？
佛洛伊德為什麼要給他的好友使用古柯鹼？
〈01〉
這一節我們來討論人類生理層面的藥物上癮。
所謂藥物上癮（Addiction），就是指人們在習慣攝入某一種藥物之後，會形成一種依賴狀態，中斷用藥後，會引起特別的戒斷症狀，形成一種不用藥就不舒服，甚至極度痛苦的狀態。
能引起上癮的常見藥物有：安眠藥，鎮痛藥嗎啡、配西汀，精神興奮藥安非他命等等。雖然知道這些藥物使用後容易造成上癮，但兩害相權取其輕，為了治療或緩解痛苦的症狀，醫生一般會有限制地讓病人使用它們。
最典型的是癌症末期病人。由於癌細胞的擴散，病人會產生劇烈疼痛，從人道主義的角度出發，為了降低這些病人離世前的痛苦，醫生會適量開一些嗎啡或配西汀給病人。不過這些藥物總是有機會流入市場，人用多了就會上癮，形成了我們經常會從媒體上看到或聽到的毒品。
毒品是一切上癮藥物的廣義概念，既包含上面所說的嗎啡、配西汀，又包含我們時常在警匪片裡面聽到的海洛因、冰毒、搖頭丸等。毒品不僅會讓人上癮，花費大量金錢，危害家庭，而且還容易使人因為注射器污染而感染肝炎、愛滋病等惡性疾病。
明明知道毒品的危害，可為什麼還是有那麼多人去吸毒，最終導致藥物上癮呢？
〈02〉
國內外學者的研究表明，好奇心是吸引癮君子體驗毒品的首要原因，這在吸毒原因裡佔比甚至超過六成五。尤其是社會閱歷相對較少的青少年，他們往往為了所謂的「新鮮刺激」而冒著較大風險去嘗試。