科學月刊 2022-2月號 626期：伴你走出憂鬱epub

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科學月刊 2022-2月號 626期：伴你走出憂鬱。打開電視或社群媒體，不論國內外，每天都充斥著令人擔憂的各種訊息。這些消息是否讓你感到焦慮甚至憂鬱呢？我們在生活中，或多或少會因為面對各種人事物而有情緒低落的時刻，通常這樣的情緒並不會持續太久。但如果憂鬱的情況持續多日且未有好轉，可能就要注意自己的內心是否生病了。

大腦如同身體，都有可能因各種因素而生病。而當我們生病時，最簡單的處理辦法就是尋求醫師的幫助。大腦的疾病也一樣，因此，罹患憂鬱症或其他心理疾病，也需要尋求專業的協助。