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達賴喇嘛唯一開示，流傳最廣的佛教經典──。藏傳《心經》最權威注疏。以《心經》證人生，用生活詮釋《心經》。幫助你去煩解憂。
達賴喇嘛的《心經》智慧◎
★有意追求精神成長的我們，必須不斷地自我檢視，看看我們在每個時刻是如何生活的。
★因苦產生的各種情緒，源自對「我」的貪執，而把境界視為「我的」。
★煩惱升起時，立刻干擾我們的心念。真正的行者，在遭遇逆境時，都能像樹一般堅毅不拔。
★心的特質，能把聰明才智轉變成強大的積極力量，讓心更為寬廣，甚至當意外或災難發生時，我們才能不受影響、維持鎮定。
★生氣與仇恨會破壞我們內心的平靜。慈悲、寬恕、手足情誼、知足和自律則是我們外在與內在平靜的基礎。唯有強化這些內在特質，才可能擁有真正而持久的平靜。
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